Les techniques de musicothérapie et les séances

Médiation musicale

Enfants – Adolescents – Adultes

Les différentes techniques de musicothérapie

Il n’est pas question de performance mais d’expérience sonore. Aucune connaissance ou compétence en musique n’est nécessaire.

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Les premières séances : l'entretien et les tests

Avant d’entamer toute forme de suivi, un bilan est réalisé sur 3 séances afin de mieux comprendre la relation du participant avec la musique et de définir des objectifs spécifiques. Ce bilan permet de personnaliser l’accompagnement, en prenant en compte les préférences musicales, les sensibilités, ainsi que les besoins émotionnels, cognitifs ou comportementaux. Les résultats du bilan permettent de choisir les techniques les plus adaptées (active ou réceptive), individuel ou collectif, et d’orienter les séances vers un objectif concret.

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Musicothérapie active

La personne est invitée à s’exprimer activement à travers la musique, que ce soit en jouant d’un instrument parmi la variété d’instruments intuitifs ou en utilisant des médiateurs sonores comme la voix ou le corps. La production sonore est utilisée comme élément non-verbal pour libérer les émotions, stimuler la créativité, développer la motricité, ou encore favoriser la relaxation. Cela permet d’explorer ses potentialités tout en renforçant la confiance en soi.

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• exploration de l’environnement sonore

• improvisation voix, gestes, instrumentarium

• « dialogue » non verbal

• synchronisation, collaboration

Seance individuelle cabinet avec djembe et darbuka musicothérapie

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Musicothérapie réceptive

Cette approche repose sur l’écoute de la musique, choisie en fonction des besoins, de l’histoire et de l’état de la personne, pour éveiller émotions, souvenirs ou réflexions profondes. La verbalisation qui suit l’écoute joue un rôle central : elle permet de mettre en mots les ressentis, souvenirs ou images évoqués par la musique, ouvrant un espace d’échange.

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• écoute guidée

• détente psychomusicale

• visualisation

• verbalisation

• mémoire

casque enceinte musicothérapie réceptive

divers instruments mediation musicale musicotherapie

divers instruments intuitifs musicotherapie

Les types de séances

Musicothérapie active et réceptive peuvent s’appliquer en individuel ou en groupe, en fonction du projet et des objectifs fixés.

instruments musicotherapie seance individuelle bongo maracas

Séance individuelle

Quel que soit le lieu, en cabinet, au domicile ou sur site, l’individuel permet un accompagnement selon les objectifs propres à la personne, et totalement adapté au fil des séances. Le sonore sert de liant non-verbal pour amorcer un travail avec le professionnel, tout en profitant d’un moment de plaisir.

instruments variés musicotherapie seance collective

Séance collective

Quel que soit le lieu (en cabinet ou sur site), le groupe (petit ou grand) permet de promouvoir les interactions, la confiance en soi, et le bien-être à travers une activité stimulante. Les objectifs sont fixés pour le collectif, avec une prise en compte des particularités de chaque membre en fonction du projet.